โพรไบโอติกส์ Probiotics คืออะไร?
โพรไบโอติกส์ คือ แบคทีเรียดี เพราะช่วยให้ ลำไส้แข็งแรง ถ้าพูดถึง แบคทีเรีย เพื่อนๆ หลายๆ คนอาจรู้สึกถึง เชื้อโรคร้าย ที่มาพร้อมกับ โรคต่างๆ แต่ในความ เป็นจริงแล้ว แบทีเรีย นั้นมีหลากหลายประเภท ทั้งแบคทีเรีย ดีและไม่ดี และ แบคทีเรียที่ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ที่ร่างกายควรมี คือ Probiotics
Probiotics แบคทีเรียที่ดี ที่อาศัยอยู่ในทางเดินอาหาร และระบบลำไส้ ของร่างกาย ที่เมื่อมีอยู่ใน ประมาณที่เหมาะสม จะช่วยในการทำงาน ของระบบลำไส้ และทางเดินอาหาร ของร่างกาย เนื่องจากจุลินทรีย์ที่เป็น มิตรเหล่านี้มี ส่วนช่วย ในการดูดซึมอาหาร การป้องกันโรค และการรักษา ภาวะที่ผิด ปกติของร่างกาย
ชนิดของ Probiotics ที่เป็นมิตรต่อร่างกาย
- Lactobacillus
- Saccharomyces boulardii
- Enterogermina – Bacillus clausii, Bacillus subtilis
- Bifidobacterium spp. – B. Bifidum,
- Longum, B. Breve, B.infantis
- Streptococcus thermophilus
ประโยชน์ ของ Probiotics
ระบบทาง เดินอาหาร Probiotics มีส่วนที่แพทย์ หรืออาหารเสริม หลากหลายที่ นำมาช่วยการรักษา และ ป้องกันภาวะ ลำไส้อักเสบ ไม่ว่าจะเป็นอาการ ท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืดท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย และอาจจะ ก่อให้เกิด กรดไหลย้อน กลับตามมา ทำให้ Probiotics มีส่วนร่วมที่จะเข้ามาทำให้ร่างกาย และระบบทางเดิน อาหารและลำไส้ แข็งแรงไปด้วยนะ
Probiotics ช่วยอะไรร่างกายบ้าง?
- ช่วยเรื่อง ระบบภูมิคุ้มกัน เช่น โรคภูมิแพ้
- ระบบทางเดินปัสสาวะ
- โรคตับ เช่น ไขมันพอกตับ ที่เกิดจากไขมัน
- ภาวะอ้วน
ทำให้ในปัจจุบัน มีการทำผลิตภัณฑ์ หลากหลายขึ้นมาที่เกี่ยวกับ Probiotics โดยมีการวิจัย พัฒนาสูตร และปรับ สายพันธุ์ จุลินทีย์ที่ดี ปรับให้เหมาะสมและ เพิ่มประสิทธิภาพ ของโพรไบโอติกส์
Probiotics เพิ่มได้ด้วยวิธีการไหนบ้าง
โพรไบโอติกส์นั้นมี หลากหลาย วิธีการเพิ่ม คือเพื่อนๆ ต้องดูแลจากภายใน ด้วยการรักษาสมดุล จุลินทรีย์ ให้เป็นปกติ และมีอย่างเพียงพอ พฤติกรรมใดๆ ที่อาจจะก่อ ให้เกิดการรบดวน และลดให้จุลินทรีย์ ชนิดดีลดลง นั้นก็คือ การ ดื่มสุรา ดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ เมื่อทำพฤติกรรม แบบข้างต้น บ่อยๆ ร่างกายเรา จะขาดจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ อาจจะก่อให้เกิด ท้องผูกอาหารไม่ย่อย และ ส่งผลให้เป็นกรดไหลย้อน ต่อมา
เพราะฉะนั้น ร่างกายเรา ควรพักผ่อน ให้เพียงพอ และ ลดการดื่มสุรา แอลกอฮอล์ เพื่อให้ร่างกาย เราไม่ศูนย์เสีย โพรไบโอติกส์นั้นหมดไป หรือเพื่อนๆที่ มีอาการ ท้องผูก ท้องเฟ้อ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย อาจจะต้องหา อาหารเสริม มาช่วย
หากเพื่อนๆ คนไหน สนใจอยาก ผลิตอาหารเสริม อยากสร้างแบรนด์ อาหารเสริมเป็นของ เพื่อนๆ เอง สามารถ เข้ามาศึกษา ธุรกิจอาหารเสริม กันก่อนได้ นะคะเพราะ อาหารเสริม มีหลากหลาย ประเภท มีทั้งแบบ ชงดื่ม แคปซูล แบบผงที่จะช่วย ให้ง่ายต่อการ รับประทานไม่ เพียงเท่านั้น อาหารเสริมนั้น มีหลากหลาย สรรพคุณ มีทั้งแบบ กินให้สดชื่น ทานเพื่อช่วยเรื่อง ระบบอาหารทางเดินลำไส้ กาแฟสำเร็จรูป ชาสำเร็จรูป โกโก้และอื่นๆ อีกมากมาย ที่ทางบริษัท Bio Sierra รับผลิตรับทำเพื่อสานฝัน การเป็นเจ้าของ ธุรกิจของเพื่อนๆ ได้สำเร็จ และมีแบรนด์ เป็นของตัวเอง คลิก